RECETA DE HELADOS SALUDABLES PARA HACER CON NIÑOS
¡Este fin de semana nos merecemos un postre fresquito y saludable! ¿Hay algo más veraniego que un helado? Con este postre el éxito está asegurado e incorporamos frutas para aquellos a los que les cueste más consumirlas ¡Vamos a ponernos manos a la obra! Hoy os traemos una receta fácil y sencilla (para que puedas prepararla con los peques de la casa) y que además está riquísima y es saludable!
Como ingredientes solo necesitarás:
- 1 plátano maduro
- 10-15 fresas. También puedes utilizar otras frutas que tengas en la nevera siempre que estén bastante maduras (mango, moras, piña, sandía, melocotón…)
- 1 yogur griego natural
La elaboración no puede ser más sencilla:
- Pela y trocea todos los ingredientes para llevarlos a la batidora o procesadora de alimentos.
- Incorpora el yogur y bate toda la mezcla hasta obtener una textura similar al smoothie.
- Vierte la mezcla en moldes de helado y llévalos al congelador.
Lo más difícil que tiene esta receta es esperar a que estén totalmente congelados para comerlos. ¿Te animas a hacer la receta? Cuéntanos si ha gustado en casa