CONSEJOS PARA IR CON NIÑOS A LA PLAYA

Aviso, ¡vienen días de playa! Empezamos a desempolvar sombrillas, a preparar toallas, a sacar cubos y palas, a comprar cremas de sol… pero ¿no os parece que esto tiene pinta de convertirse en toda una aventura acuática? Pues para que esta aventura sea algo para divertiros en familia y no sea un reto para los nervios de los mayores, os aportamos algunos trucos- consejos que harán que vuestras jornadas de playa sean más placenteras. Con niños, ya sabemos que no vamos a disfrutar de estar relajadamente leyendo un libro, pero seguro que conseguimos el punto intermedio:

PULSERITAS CON EL NOMBRE: en la playa suele haber mucha gente y, aunque estemos siempre con el ojo encima de nuestros hijos, con que nos despistemos un segundo se pueden desorientar. ¿La solución? Colocarles unas pulseritas plásticas en la que lleven tu número de teléfono. De esta manera, si alguien ve al niño despistado os podrá llamar rápidamente para que lo localicéis.

BIEN DE CREMA: media hora antes de la exposición solar hay que poner crema de protección 50 resistente al agua y, cada dos hora, repetir la operación.

HIDRATACIÓN: agua, agua y más agua. Los peques se pasan el día corriendo y jugando al sol, por lo que es muy importante que se mantengan hidratados. Puedes congelar media botella de plástico y, antes de salir de casa, rellenar la otra mitad con agua del tiempo. Así el agua fresquita os aguantará mucho más y será más apetecible. Si vais a merendar o a almorzar en la playa, también puedes optar por frutas que contengan mucha agua como el melón y la sandía. Tendrán un snack rico, saludable y con mucha agua.

BYE, BYE SOL: hay que evitar las horas centrales del día. Es recomendable ir a la playa a primera hora de la mañana o a media tarde. Aún así, dentro de vuestro kit de playa no puede faltar una sombrilla para que los peques puedan cobijarse del sol a ratos.

EDUCA EN EL MEDIO AMBIENTE: prepara una bolsa de plástico para poder ir guardando los desechos que vayáis generando en vuestro día de playa. De esta manera, los peques se acostumbrarán a respetar y cuidar la naturaleza y, entre todos, iremos reduciendo los residuos que generamos.

¿Y tú? ¿Tienes algún truco infalible? ¿Cuántos días te quedan para ir a la playa? Deja tus comentarios, te leemos.